wok_saumon_soja_sesame.jpg

Wok med laks

4 Personer - 30 Minutter

Ingredienser

  • 400 g laksefilet uten skinn
  • 200 g Sukkereter, skåret diagonalt (1,5 cm)
  • 1 gulrot, skåret diagonalt (4 mm)
  • 1 squash, skåret i halvsirkler (7 mm)
  • 1 liten rødløk skåret i skiver eller terninger
  • 120ml Go-Tan Original Wok Soy Sesame-saus
  • 3 ss Go-Tan wokolje

Tilberedning

  1. Skjær opp laksen i store biter og hakk grønnsakene.
  2. Varm opp en stekepanne (helst med flat bunn). Tilsett 1 ss olje og stek laksestykkene ved høy varme til de er brunet. Sett til side.
  3. Tørk av pannen og varm opp resten av oljen. Tilsett gulrot, løk og prydbønner, og la det koke i 3 minutter. Stek squashen i ca. 2 minutter. Smak deg frem for å sjekke om den er gjennomstekt. Stek lenger etter behov.
  4. Tilsett sausen og laksen og fortsett tilberedningen i 1–2 minutter – dette bør være nok tid til å varme laksen opp igjen og la alle ingrediensene få binde seg. Serveres umiddelbart.
  5. For å holde prydbønnene nydelige og grønne, kan du blanchere dem i 30 sekunder i kokende vann tilsatt salt. Tøm ut vannet, dypp i kaldt vann og tøm ut vannet igjen.